Alternatif tıbbın son zamanlardaki gözdesi olan Kara Mürver, hanımeligiller familyasına bağlı olup, taneli ve şifalı bir bitkidir. Kış aylarında çiçek ve tanelerini demleyip tüketebileceğiniz kara mürver bitkisi, gribe yakalanma riskinizi düşürür, vücut direncini ve bağışıklık sisteminizin gücünü arttırır, tam bir şifa deposudur.
Hazırlanışı
Suyun içerisine bir iki tatlı kaşığı mürver çiçeği veya meyvelerinden koyup 15-20 dakika demlendikten sonra sıcak olarak tüketilir. Günde 1 su bardağı tüketmek yeterlidir.
Faydaları
- Vücuda rahatlık vererek sinirleri yatıştırır.
- Vücut direncini arttırır.
- Balgam söktürücü özelliği vardır.
- Anne sütünü arttırıcı etkisi vardır.
- Soğuk algınlığı ile baş edici özellik taşır.
- Terletme özelliği ile vücuttan toksin atımını sağlar.
- Güneş yanıkları ve yaraların iyileşmesini sağlar.
Zararları
Kara mürver bitkisinin çiçekleri pek çok hastalığa şifa özelliği taşıyor fakat içerisindeki bazı zehirli maddelere karşı dikkatli olmakta fayda vardır. Bu nedenle kara mürver bitkisini kullanmadan önce uzman doktorların bilgisine danışmayı unutmayın.
